Авторская программа:  пилатес + растяжка + подкачка. Великолепный тренер Анастасия Гладкова имея многолетний опыт преподавания в танцевальных школах и фитнес студиях создала для Вас специальную уникальную программу для похудения и подтяжке мышц тела. Пилатес — сжигаем внутренний жир, подкачка убираем внешние формы и растяжка моделируем фигуру!

Для того чтобы ваше тело стало красивым, стройным и подтянутым, совсем не обязательно выполнять однообразные (и довольно скучные) силовые упражнения или кругами бегать по стадиону. Чтобы достичь прекрасных результатов, есть куда более щадящие, и, главное, приятные методы.

В нашем курсе мы собрали самые эффективные и интересные упражнения из классического балетного урока, художественной гимнастики, пилатеса, комплексов по растяжке мышц.

Утренние занятия помогут Вам так же проснуться и получить заряд энергии на весь остаток дня.

Приходите, не откладывайте!