Кубинцы говорят:

— «Если вы умеете ходить – Вы умеете танцевать»!

— это нескучная, а подчас и более эффективная альтернатива изнурительной и монотонной классической тренировке;

— данная тренировка позволяет поддерживать свое тело в тонусе, так как активно работают ноги, бедра, ягодицы, живот, плечи и руки;

— зумба фитнес в сочетании со сбалансированным питанием помогает сбросить лишние килограммы;

— это отличная кардиотренировка, ведь во время таких занятий приходится много двигаться и прыгать;

— это хорошая возможность переключиться от рутинных будней и окунуться в атмосферу зажигательного позитива;

— данная тренировка – это эффективное средство раскрепощения, обретения навыков управления своим телом, поднятия самооценки и ощущения себя сексапильной и гибкой;

— это совершенствование своих танцевальных навыков, которые вы затем с легкостью сможете применять на танцевальных площадках и оказываться в центре внимания;

— зумба  – это также возможность обрести новые интересные знакомства, ведь на тренировку по зумба, как правило, записываются неординарные люди, приветствующие все новое и любящие танцевать.

Комментарии запрещены.