И так,  первые занятия по контемпорари начинаются с истории контемпорари, мы помним, что этот стиль базируется на классике и модерне, поэтому во время занятий мы будем уделять отдельное внимание модерн-джаз танцу. Основы классического танца нужно знать всем танцором и даже бальникам, т.к. базу можно отследить почти в каждом стиле танца. Происхождение и принципы модерн-джаз танца вы можете узнать в стилях на главной странице. базы. В начале занятия  мы разминаемся. Далее мы  изучаем технику работы в партере (т.е. на полу). При этом я буду уделять внимание дыханию, работе с весом тела, естественности движений, мягкости приземления на пол и т.д. Так же параллельно с партером мы будем учиться танцевать на двух ногах. Многие принципы движений в партере сохраняются при выполнении движений стоя.

В конце занятия мы выполняем комбинацию, которая аккумулирует все выученное в одно целое. Постепенно усложняя урок, мы выполняем прыжки, кроссы (перемещения),  работаем с контактной импровизацией и импровизируем,  работаем с пространством, усложняем танцевальные комбинации, играем в игры, направленные на осознанность движений,  изучение своего тела и т.д. В конце концов изучив все «законы» и принципы контемпорари, вы научитесь самовыражаться, почувствуете свободу тела в танце, а также прочувствуете смысл каждого движения в нем.

Технические принципы джаз-модерна, которые мы будем применять на наших занятиях:

­­- подвижный и гибкий позвоночкик

— изоляция движений

— полиритмия, синкопированные движения

— координация

— использование основ классического танца

— активные передвижения в пространстве

Успехов вам, приходите на мои занятия!