avtoagenti.ruardz-tur.rubalmol.rusk-viking.ruwatchbrand.rutimur-tt.ruwww.mproduce.ruwww.pr-finance.ruwww.vreceptah.ruwww.vw-guide.ruwww.waterforlife.ruxsub.rua-dios.ru

Программа обучения — хип-хип продолжающие

Разминка (разогрев, стретчинг, УФП)

Каждое занятие начинается с разминки, дабы избежать травм  во время обучения и исполнения  танцевальных движений.
Разогрев  начинается  с шеи и заканчивается на стопе , в него входят маховые движения, а также  движения на координацию и равновесие. Далее мы переходим к стретчингу (растяжка) и уфп. Особое внимание при растяжке выделяется  мышцам поясничного отдела и мышцам ног.

В упражнения физической подготовки входит — укрепление мышц рук ,спины, пресса и ног.

Теория

Иногда, просто увидеть движение и повторить его, бывает не достатоно, его нужно понять! Откуда оно взялось, «история движения» и где его лучше применять.

Практика

Основную часть занятия мы оставляем ей — практике! Ведь самое интересное и самое вкусное находится здесь! Развитие музыкальности, запоминание и отработка движений, постановки, актерское майстерство и хороше настроение! 🙂

Мобильная версия


Стоимость занятий

Детские танцы — 550* грн./мес.
Взрослые танцы — 650 грн./мес.
Пробное занятие — 60 грн.

Подробнее о ценах

Статистика
Яндекс цитирования

Наши спонсоры

Любое копирование материалов сайта возможно только c активной гиперссылкой: Mega Dance Studio - Школа танца г.Киев
mos-wedding.ruferture.ruwww.normazhizni.rulavikti.rukf-consult.rufradakull.rualmatamle.rusatberlink.ruooostroidvor-msk.rulife-rai.runepoznonoe.rutpk-elnia.ruviberaem-auto