avtoagenti.ruardz-tur.rubalmol.rusk-viking.ruwatchbrand.rutimur-tt.ruwww.mproduce.ruwww.pr-finance.ruwww.vreceptah.ruwww.vw-guide.ruwww.waterforlife.ruxsub.rua-dios.ru

Программа обучения — хип-хоп:

 

В современные танцы  входит очень много стилей и направлений, можно сказать, что эти танцы идут в ногу со временем – всегда актуальны! Постоянно, находятся какие-то новые и новые, интересные течения. Это самые популярные танцы, мы постоянно видим их в музыкальных клипах, в подтанцовках на сцене, на дискотеках, в кафе и ресторанах, а иногда и просто на улицах.

С начало это было диско, ретро, твист, рок-н-ролл и т.д., сейчас Hip-Hop, брейк, strit-dance и т.д. Танцы улиц, или уличные танцы, совершив такой круговорот, приняли сейчас более культурные формы. И мы с Вами уже сейчас можем прийти в зал и попробовать себя в любом стиле!

1. Разминка. Разминка, как и во всех остальных танцах, предназначена для разогрева тела – мышц и связок. В разминку входят самые элементарные, простые танцевальные движения, которые выполняются в постоянном ритме 15-20мин. Разминка начинается с головы и заканчивается стопами.

2. Основная танцевально-тренировочная часть. В тренировочной части разучиваются простые движения, которые затем складываются в небольшие связки или вариации. Каждый элемент разбирается тренером, объясняется так же его техническое выполнение. Затем  в непрерывном темпе связка отрабатывается, т.е. повторяется много раз для того, что бы все могли уверенно протанцевать вариацию, и что бы это выглядело музыкально, красиво и синхронно.

3. Подкачка. В этой части урока мы тренируем силу своих мышц, т. е. укрепляем их, для того, что бы выполнять более сложные элементы, а также что бы быть более выносливей.

4. Растяжка. Эта заключительная часть урока, обязательная. В ней даются упражнения  на растяжку, на различные группы мышцы для того, расслабить мышцы, после интенсивной танцевальной нагрузки.  А так же растяжки создают красивый рельеф тела, добавляют гибкости, ловкости и грациозности!

 

 

 

 

 

3 комментария на “Программа обучения — хип-хоп:”

  • Татьяна:

    Подскажите, у вас есть группы для взрослых в программе современных танцев?

  • Ирина:

    Да, есть ли группы для взрослых????

    • admin:

      Доб.день, Ирина!

      Писали письмо — давненько! Для взрослых очень много групп и ещё добавляются!
      Смотрите на нашем сайте. Любое пробное занятие 30 грн.

Оставить комментарий

Свадебный танец


Приглашаем молодожёнов на постановку первого свадебного танца - индивидуальные занятия!
Стоимость занятий

Детские танцы — 350* грн./мес.
Взрослые танцы — 500 грн./мес.
Пробное занятие — 40 грн.

Подробнее о ценах

Наши партнёры

Empire Toys - Интернет магазин мягких игрушек для детей и их родителей, широкий ассортимент
 мягких игрушек от мировых производителей. Доставка игрушек осуществляется курьером в кротчайшие сроки, в удобное для вас место.
Срок доставки 1-2 дня. Купить мягкие игрушки: мишки, котята, собачки, зайчики.

Купить Ipad 2 Киев

Свадебный танец, школа свадебного танца на Оболоне, постановка свадебного танца, уроки, медленный вальс, венский вальс, танго, румба, м. Минская, Киев

Женский каприз - это эксклюзивные обручи для волос, серьги ручной работы, вышивка на заказ, эксклюзивные женские аксессуары, вечерние и свадебные шляпки, женские сумочки, продажи оптом и в розницу, работаем по всей Украине

Статистика
Яндекс цитирования

Наши спонсоры

Любое копирование материалов сайта возможно только c активной гиперссылкой: Mega Dance Studio - Школа танца г.Киев
mos-wedding.ruferture.ruwww.normazhizni.rulavikti.rukf-consult.rufradakull.rualmatamle.rusatberlink.ruooostroidvor-msk.rulife-rai.runepoznonoe.rutpk-elnia.ruviberaem-auto